YOGA

 

AFTER WORK YOGA

im TISCH, Schwerin

 

Ankommen auf der Matte,

Loslassen des Alltags.

Fließe mit uns durch achtsames Yoga

 

Jeden Dienstag 19:15 - 20:45 Uhr

Jeden Donnerstag 19:15 - 20:45 Uhr

 

YOGA EINZELSTUNDEN

Deine individuelle Auszeit

 

Du wünschst dir eine individuelle Stunde, die abgeglichen mit deinen Bedürfnissen ist? Du schaffst es nicht zu einer regelmäßig stattfindenden Yogaklasse, möchtest trotzdem Entspannung und Yoga?

 

Kontaktiere mich gerne für eine Yoga Einzelstunde und wir vereinbaren einen Termin

MUSIKBEGLEITETE YOGASTUNDEN


YIN YOGA KLASSEN

Loslassen und Ankommen

 

Tauche ein in die Welt des Yin Yoga. Wir verweilen in Asanas für 3 - 5 Minuten, die deine Faszien stimulieren, Bänder und Sehnen dehnen und dein Kopf dabei ganz loslassen darf.

MUSIKGELEITETE MEDITATION

 

Lass dich mit Musik in einen tiefen Zustand der Meditation begleiten.

Entspannende Musik und meditative Klänge kreieren eine ruhige und positive Atmosphäre, welche sich im Raum ausbreitet und dich in Harmonie sanft durch die Meditation trägt.


@lisa.michele.lietz